用料
| 雞蛋1 | 1個 |
| 大蝦 | 4只 |
| 西蘭花 | 若干朵 |
| 蜜薯 | 1只 |
| 玲瓏番茄 | 若干個 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 藜麥米 | 三分一杯 |
減脂餐搭配的做法
減脂餐搭配
電飯煲食譜
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