孕婦一個人生活，真的很難做一個人的飯菜，做多幾個菜吃不完會剩菜，做少了營養跟不上。炒飯就很適合哦！
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛肉 | 50克 |
| 蝦米 | 10克 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 少量 |
| 蒜苗 | 2根 |
| 紫米 | 一碗 |
| 鹽 | 少許 |
| 辣椒油 | 半勺 |
| 蒜蓉 | 半勺 |
| 酸奶 | 200克 |
| 櫻桃 | 三四顆 |
| 堅果 | 20克 |
孕婦營養早餐5的做法
嘻嘻，自己炒一下哦！紅橙黃綠紫，顏色豐富，引起食慾。
![孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
這個非常容易製作，混合就好。
![孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
孕婦媽媽更加要好好吃飯哦！
![孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "孕婦營養早餐5的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
孕婦營養早餐5
早餐食譜
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