快手早餐~孕婦餐

懶人做的營養早餐，天天吃不膩，記得有一次同事出差坐火車專門要我攤的這個餅帶路上吃。

用料  

快手早餐~孕婦餐的做法  

1. 雞蛋攪勻

2. 加小勺白糖，鹽

3. 牛奶

4. 亞麻籽

5. 奇亞籽

6. 加麪粉攪拌成稠狀（麪粉量忘拍下，以這個勺為準滿滿的3勺），醒10分鐘左右。

7. 加牛奶攪拌均勻（牛奶量可以根據麪糊的程度加入），稍微浠點攤的餅薄些，稠了麪糊攤不開。

8. 大火鍋加熱，橄欖油刷一下，小火或關火倒入麪糊，手抄鍋將麪糊攤勻

9. 中火，麪餅邊開始捲起翻過來

10. 關火，攤一會即可。

11. 麪餅可以根據自己口味包蔬菜和培根味道更佳。

小貼士

麪餅口味可以根據個人喜好加糖或鹽，我做的是以鹹味為主，加了半勺糖調解味道，我用的量是攤了2個餅。