孕婦的懶人早餐

孕婦中後期會面臨嚴重的便祕，所以要多吃粗纖維，為了調整營養均衡，我想到了這樣的早餐，新手上路，請多見諒～

用料  

孕婦的懶人早餐的做法  

1. 先把黃豆提前一晚泡好，早晨把豆子往豆漿機一塞，輕鬆搞定豆漿。

2. 取若干粗糧盒精細麪粉混合（這需要根據自己口味和家人數量訂多少），再用純淨水調漿，於此同時可以放入雞蛋和葱花（提前洗好，最好切碎）還有鹽，把漿調至剛好可以掛住筷子就行

3. 把鍋裏稍微多放入一些油，開大火，把鍋底都勻上一成油，放入勾好的醬，攤開醬，儘量不要攤太厚，漿成型趕緊翻面，換小火，一會兒香噴噴的第一鍋就要出鍋啦～