當前位置:料理屋>場合美食>早餐食譜>

一週七天孕婦早餐

早餐食譜 閲讀(1.88W)
一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

寶寶出生7.4斤,順產。這是我給自己孕期做的早餐!除了不太喜歡吃肉,蔬菜什麼都吃。有些食物不是不能吃而是不要少吃!具體根據個人體質不同 。我是自己喜歡吃什麼就怎麼做什麼!

用料  

蕎麥
雞蛋

一週七天孕婦早餐的做法  

  1. 白米粥+鯉魚湯+涼菜

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蕎麥粥+粘豆包+秋葵蒸蛋,涼菜:涼拌茄子,水果醜橘

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 瘦肉模糊面+清炒荷蘭豆

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 黃瓜肉鬆米卷+小炒萵筍

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 白菜粉絲+自然牛肉+魔芋豆腐

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 糯米排骨+香蕉盒子+清蒸鱈魚,水果:香蕉

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 東北大茶子粥+雞蛋厚燒, 牛奶一瓶

    一週七天孕婦早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張