6月份的時候發現懷了BB🤭真是又驚又喜。
前3個月雖然沒吐但胃口一直不好,吃啥都味苦燒心。
終於熬過孕早期,現在正安然地享受孕中期哈哈😆果然早期一過,食慾就自然地出現了。因為孕前早就做了功課,也沒有放任自己胡吃海塞,趁着“懷孕”的藉口去亂吃垃圾食品。不過也不能“虧待”自己!於是開始學着給自己做美食,先從早餐開始吧。
一個0廚藝的新手媽媽也是需要一個學習過程…不然BB想吃什麼了我卻不會做真是有點煞風景🤣
用料
孕期基礎營養知識 | 多多看專業的書籍 |
耐心!愛心! | 一步一步來 |
小孕婦的早餐時間的做法
這是從8月27號開始的~
不知不覺就做了18份早餐
度過了温馨美好的中秋節。貪嘴吃了兩天月餅哈哈😄
吃得飽飽才有精神~
不是很擅長西餐,但是也得學習!
研究了很多書籍後,認為飲食均衡多樣化是非常重要的
被醫生囑咐還要多吃綠葉蔬菜後,就盡力在每天早餐里加入蔬菜了
孕中期真是吃成了🐷
這一組大概是馬上進入晚期了,胃口大開的時候
到了孕晚期!身子越來越沉重啦,人也變得懶惰
後期麪包的出現頻率大大增加哈哈