用料
| 燕麥 | 300g |
| 雞蛋 | 2個 |
| 牛奶 | 200克 |
| 零卡糖 | 適量 |
| 可可粉或抹茶粉肉桂粉 | 適量 |
| 裝飾食材 | 果乾，堅果適量 |
| 泡打粉 | 適量 |
減脂必備—無糖無油馬芬的做法
將雞蛋打入牛奶中混合均勻，撒入代糖
將燕麥和所有粉類混合一起
將分別混合好的乾濕兩類食材放到一個盆中攪拌，攪拌均勻
用將最終混合好的食材盛進模具中八分滿，大約在6—8個，視模具大小而定。
表面放上裝飾類食材，放入烤箱，180℃ 上下火烤30分鐘左右
減脂必備—無糖無油馬芬
早餐食譜
閲讀(2.26W)
最新推薦
- 1減肥必備的無糖無油低脂全麥麪包做法 步驟 圖解
- 2100%無糖無油｜手揉全麥軟歐包｜減脂必備做法 步驟 圖解
- 35無糖無油黑麥麪包——減脂期必備佳品做法 步驟 圖解
- 4無糖無油脂蛋糕馬芬杯做法 步驟 圖解
- 5無油代糖燕麥戚風—減脂必備！做法 步驟 圖解
- 6無油無糖❗️雞蛋拌生菜‼️ 減脂期必備做法 步驟 圖解
- 7無油無糖全麥貝果❗️減脂必備主食做法 步驟 圖解
- 8無糖無油減脂懶人必備：紅薯燕麥撻做法 步驟 圖解
- 9完美無麩質麥芬公式|健身飽腹 減肥必備 無油無糖 Vegan做法 步驟 圖解
- 10香蕉酸奶麥芬 無油無糖烘焙 低卡減肥必備做法 步驟 圖解
- 11💯無油無糖黑芝麻蛋糕卷㊙️減脂控糖必備！做法 步驟 圖解
- 12零基礎！！減肥減脂必備軟歐包無糖無黃油版做法 步驟 圖解
- 13減脂必備無糖無油全麥餐包的步驟做法及圖解
- 14減脂必備！無糖無油黑麥香蕉傳統歐包做法 步驟 圖解
- 15簡單版無糖無油全麥麪包，減脂必備做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1完美無麩質麥芬公式|健身飽腹 減肥必備 無油無糖 Vegan做法 步驟 圖解
- 2低卡減脂水煮菜必備|萬能蘸料 無油無糖做法 步驟 圖解
- 3快手貝果，無糖無油黑全麥貝果，減脂必備！做法 步驟 圖解
- 4健身減脂黨高蛋白無油無糖紫薯燕麥馬芬做法 步驟 圖解
- 5無油無糖無牛奶的全麥饅頭，減脂必備，飽腹感強！做法 步驟 圖解
- 6100%無糖無油｜手揉全麥軟歐包｜減脂必備做法 步驟 圖解
- 7低脂無油無糖麥芬蛋糕怎麼做好吃又簡單
- 8無糖無油脂蛋糕馬芬杯做法 步驟 圖解
- 9減脂必備！無糖無油黑麥香蕉傳統歐包做法 步驟 圖解
- 10無油無糖雞蛋羹，減肥必備做法 步驟 圖解
- 11無油無糖❗️雞蛋拌生菜‼️ 減脂期必備做法 步驟 圖解
- 12紫薯燕麥餅乾（無油少糖無麪粉）減脂必備做法 步驟 圖解
- 13無油無糖減脂必備❥全麥玉米麥麩饅頭做法 步驟 圖解
- 14💯無油無糖黑芝麻蛋糕卷㊙️減脂控糖必備！做法 步驟 圖解
- 15無油代糖燕麥戚風—減脂必備！做法 步驟 圖解
- 165無糖無油黑麥麪包——減脂期必備佳品做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的白糖炸糕簡單做法,白糖炸糕做法大全
- 2老上海葱油開洋拌麪做法 步驟 圖解
- 3美味的椰香抹茶糕簡單做法,椰香抹茶糕做法大全
- 4美味的青椒土豆丁簡單做法,青椒土豆丁做法大全
- 5第一次做麪筋(超簡單)做法 步驟 圖解
- 6家庭版鹽焗蝦的做法步驟,家庭版鹽焗蝦怎麼做最好吃
- 7減脂便當🍱低鹽雞胸炒彩椒、紅薯糙米飯做法 步驟 圖解
- 8雞肉手抓飯|馬克西姆不粘鍋做法 步驟 圖解
- 9美味的咖哩牛腩🍛簡單做法,咖哩牛腩🍛做法大全
- 10奶香南瓜濃湯（輔食）做法 步驟 圖解
- 11青井老師の奶油奶酪戚風做法 步驟 圖解
- 12美味的小杯子蛋糕簡單做法,小杯子蛋糕做法大全
- 13美味的辛辣脆藕片簡單做法,辛辣脆藕片做法大全
- 14美味的咖喱磅蛋糕簡單做法,咖喱磅蛋糕做法大全
- 15青豌豆粉蒸牛肉的做法步驟,青豌豆粉蒸牛肉怎麼做最好吃