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🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️

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🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖

🌟🌟🌟又是一款無糖無油的養生甜品,戒糖控糖血糖高的都可以放心吃,平常注重養生,減脂的親也可以做起來哦,口感綿軟細膩,非常香。

用料  

蛋黃 4個
牛奶 50克
玉米粉 50克
蛋白 4個
檸檬汁 5-6滴
零卡糖 40克
玉米澱粉 5克

🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法  

  1. 準備食材

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋清蛋黃分離,玉米粉要過篩下更細膩哦,蛋黃放入玉米粉裏

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋黃糊加入牛奶拌均。
    烤箱135度預熱
    蛋白加入幾滴檸檬汁、一次性放入無卡糖中速打發到糊細膩加入玉米澱粉轉低速打

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋白糊打到有紋路,拉大彎勾即可,如圖。
    一半的蛋白糊加入蛋黃糊中翻拌均勻,再倒回蛋白糊中翻拌或切拌均勻。
    麪糊倒模具裏,用牙籤畫一下畫出大氣泡,刮平送入烤箱

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第5張
  5. 135度烤25分鐘,有熱風循環的打開!

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第6張
  6. 烤好取出震熱氣撕開油布放涼,還有點餘温就可以拿一張油紙扣過來撕掉油布繼續放涼

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第7張
  7. 切掉邊邊用擀麪杖藉助捲起,如視頻

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第8張
  8. 繼續卷,卷好冷凍20分鐘定型,冷藏半個小時以上

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第9張
  9. 冰箱取出

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第10張
  10. 切掉頭尾

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第11張
  11. 成品

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第12張
  12. 成品組織細膩綿軟不噎人😋

    🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法步驟圖 第13張