🌟🌟🌟又是一款無糖無油的養生甜品,戒糖控糖血糖高的都可以放心吃,平常注重養生,減脂的親也可以做起來哦,口感綿軟細膩,非常香。
用料
蛋黃 | 4個 |
純牛奶 | 50克 |
玉米粉 | 50克 |
蛋白 | 4個 |
檸檬汁 | 5-6滴 |
零卡糖 | 40克 |
玉米澱粉 | 5克 |
🔥無糖無油玉米蛋糕卷,減脂控糖必備‼️的做法
準備食材
蛋清蛋黃分離,玉米粉要過篩下更細膩哦,蛋黃放入玉米粉裏
蛋黃糊加入牛奶拌均。
烤箱135度預熱
蛋白加入幾滴檸檬汁、一次性放入無卡糖中速打發到糊細膩加入玉米澱粉轉低速打蛋白糊打到有紋路,拉大彎勾即可,如圖。
一半的蛋白糊加入蛋黃糊中翻拌均勻,再倒回蛋白糊中翻拌或切拌均勻。
麪糊倒模具裏,用牙籤畫一下畫出大氣泡,刮平送入烤箱135度烤25分鐘,有熱風循環的打開!
烤好取出震熱氣撕開油布放涼,還有點餘温就可以拿一張油紙扣過來撕掉油布繼續放涼
切掉邊邊用擀麪杖藉助捲起,如視頻
繼續卷,卷好冷凍20分鐘定型,冷藏半個小時以上
冰箱取出
切掉頭尾
成品
成品組織細膩綿軟不噎人😋