相信牛奶泡麥片你們都吃膩了吧!
換個樣式你會重新愛上
不幹而且剛出爐還是鬆鬆軟軟的那種
相信你們一定會愛上它!最主要是無油無糖啊!幸福指數爆棚!
用料
香蕉 | 4根 |
雞蛋 | 2個 |
燕麥 | 100克 |
牛奶或者其它 | 20克 |
無油無糖香蕉鬆餅~減脂必備的做法
把香蕉搗碎成泥 我這個是4個小的 一共220克 用這種爛一點的味道濃郁
加入雞蛋
加入即食麥片
攪拌均勻 看程度加入豆漿或者牛奶 或者任何飲品
不要太稀 適當調節 不是一成不變
機器預熱 上下盤刷點油 放入一勺混合好的液體 3分鐘
烤好取出來 小心燙手哦!
隨便搭配了蔬菜飲品 完美早餐🥰🥰🥰