孩子7歲了,然而我的體重只有增長迅速,要瘦也快,不過需要長期堅持鍛鍊,但沒能好好控制美食的誘惑~最近看到很多自律的人,不但懂得生活,還非常愛自己,然而,懷着“二胎”多年的我,要清醒過來!當初的2位數,等我回來。
為了更好地營養搭配,特意買了個“工具箱”飯盒。前三天算熱身哈~
用料
雞蛋 | 1個 |
玉米 | 半根 |
番薯 | 1根 |
芋頭 | 半個 |
青瓜 | 半根 |
番茄 | 1個 |
西蘭花 | 5-6朵 |
吃了頓“寂寞”的做法
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20210225今天有小夥伴陪伴
20210226換個飯盒好心情
20210302糙米藜麥上線
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202010308吃同事做給我的午餐🥣
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20210316今天和姐妹們一起吃
20210317繼續和姐妹們一起午餐
20210318看圖就知道還是有姐妹哦
20210319每天堅持✊
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202010324小夥伴今天點外賣,我繼續沙拉
20210325今天做辣白菜炒年糕
202010328今天掛麪沙拉
20210401 紀念58.9–55.9
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20210415今天要恢復自己做啦!!不可以偷懶哦
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