謝謝菽水小館把處理猴頭菇的方法無私分享給了我,他們家的猴頭菇酸湯麪好吃到爆了……
有新鮮猴頭菇的陪伴,素咖喱終於不寂寞了!
用料
新鮮猴頭菇 | 城市超市買到的 |
蛋清 | 3-4個 |
咖喱 | |
蔬菜 | 土豆、胡蘿蔔、洋葱、西蘭花等 |
素咖喱不寂寞的做法
新鮮猴頭菇洗乾淨,撕小塊酵素泡一下備用
放沸水裏煮5分鐘,撈出,然後換一鍋新的水再煮5分鐘!(為了把猴頭菇的澀味去掉)
瀝乾,放涼!
用手把每個都擠幹(一定要擠很乾)
全部擠很乾很乾後備用
準備4個左右蛋清,加入鹽或醬油,再加些薑末,筷子打均勻(猴頭菇原本沒有味道,所以可以稍微醃鹹一點),這步驟很重要,假如你覺得猴頭菇看起來沒有吸飽蛋清的話,那就再根據情況往裏面加蛋清。
倒入擠乾的猴頭菇裏拌勻,放入冰箱冷藏醃製14小時!
把猴頭菇拿出來過油,我用的是樂博士教的酵素養油法,所以再也不怕煎炸不健康了!
瀝乾多餘的油備用
把胡蘿蔔、洋葱、土豆、西蘭花的蔬菜湯燒半熟後,放入猴頭菇一起煮
快出鍋前放鹽和咖喱調味
完成✅,吃上去是類似雞肉的口感,真的以假亂真!