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素咖喱不寂寞

咖喱食譜 閲讀(1.54W)
素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃

謝謝菽水小館把處理猴頭菇的方法無私分享給了我,他們家的猴頭菇酸湯麪好吃到爆了……
有新鮮猴頭菇的陪伴,素咖喱終於不寂寞了!

用料  

新鮮猴頭菇 城市超市買到的
蛋清 3-4個
咖喱
蔬菜 土豆、胡蘿蔔、洋葱、西蘭花

素咖喱不寂寞的做法  

  1. 新鮮猴頭菇洗乾淨,撕小塊酵素泡一下備用

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 放沸水裏煮5分鐘,撈出,然後換一鍋新的水再煮5分鐘!(為了把猴頭菇的澀味去掉)

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 瀝乾,放涼!

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 用手把每個都擠幹(一定要擠很乾)

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 全部擠很乾很乾後備用

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 準備4個左右蛋清,加入鹽或醬油,再加些薑末,筷子打均勻(猴頭菇原本沒有味道,所以可以稍微醃鹹一點),這步驟很重要,假如你覺得猴頭菇看起來沒有吸飽蛋清的話,那就再根據情況往裏面加蛋清。

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 倒入擠乾的猴頭菇裏拌勻,放入冰箱冷藏醃製14小時!

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 把猴頭菇拿出來過油,我用的是樂博士教的酵素養油法,所以再也不怕煎炸不健康了!

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 瀝乾多餘的油備用

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 把胡蘿蔔、洋葱、土豆、西蘭花的蔬菜湯燒半熟後,放入猴頭菇一起煮

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 快出鍋前放鹽和咖喱調味

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 完成✅,吃上去是類似雞肉的口感,真的以假亂真!

    素咖喱不寂寞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張