用料
圓茄子 | 1個 |
涼拌茄子 | |
大蒜 | 3/4個 |
小米椒 | 2個 |
大葱 | 0.25根 |
油 | 40克 |
醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
辣椒粉 | 適量 |
茄子肉末粉絲 | |
肉末 | 80克 |
粉絲 | 0.5把 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
豆瓣醬 | 1勺 |
水澱粉 | 隨意 |
一茄兩吃~一人食也要豐富多彩!—留學黨之每日吃啥~的做法
準備各種調料,肉末提前調味一下,加水澱粉加料酒
茄子切四瓣
入蒸鍋,十分鐘
p. s. 我真是愛慘了這個蒸鍋~~哈哈哈拿出半個茄子,手撕成小條。。。(真的很燙。。)
加少許蒜末,撒點辣椒粉(嗜辣如我)
半頭蒜切末,同樣葱切碎
油多點,小火熬葱蒜油
熬到蒜末金黃,(千萬別黑了),2/3的油倒在手撕茄子上,記得趁熱澆醋(半勺enough)!很香~~適量醬油/鹽/麻油調味
完成~粉絲提前泡好
肉末提前調味
適量啤酒+水澱粉+肉末調味
用之前剩下的葱蒜油炒香肉末
加蒸好的切塊的茄子~略炒,因為茄子已經熟了。所以不會很吸油哈哈哈。
加粉絲,加生抽老抽/豆瓣醬調味,我加了點糖~
粉絲肉末茄子出鍋~
涼拌茄子~
哈哈哈哈主食包子+兩菜,一人食完成!