想吃還想瘦，酸酸甜甜好味道
兩人量
用料
| 菠蘿 | 四分之一個 |
| 雞胸肉 | 一塊 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 番茄醬 | 3勺 |
| 糖 | 5克 |
| 料酒 | 3勺 |
| 橄欖油 | 一點點 |
| 青椒 | 半個 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
菠蘿咕咾雞胸肉的做法
【菠蘿咕老肉】
準備：雞胸肉切塊➕料酒➕白胡椒粉鹽➕澱粉醃製10min彩椒菠蘿切塊
開始：鍋中倒油煎雞胸肉稱出，炒菠蘿加半碗水➕白糖➕白醋收汁放彩椒➕煎完的雞胸肉一塊炒兩分鐘![菠蘿咕咾雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "菠蘿咕咾雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
菠蘿咕咾雞胸肉
菜譜
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