婆婆送來了一個大冬瓜,炎熱的夏天,冬瓜湯正是消暑神器,感謝大自然的恩賜!冬瓜全身都是寶,冬瓜籽挖出來曬乾後還能當瓜子吃。冬瓜的味道很清淡,搭配玉米胡蘿蔔香菇一起,味道香香甜甜的,不加調味料也很好喝。
用料
冬瓜 | 300克 |
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
幹香菇 | 6朵 |
薏米 | 適量 |
芡實 | 適量 |
茯苓 | 適量 |
蓮子 | 適量 |
白扁豆 | 適量 |
炎炎夏日,需要喝碗清熱解暑冬瓜湯的做法
準備所需材料
蓮子薏米等提前泡水兩小時,幹香菇提前泡發1小時,冬瓜、玉米、胡蘿蔔切塊
全部放進湯鍋加水,燉兩小時
燉好後加適量鹽稍微攪拌就可以喝了