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銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂

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銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步驟圖

✨隨手抓來一道普普通通的消暑美容菜譜——銀耳絲瓜湯。

用料  

花生 小半碗(高脂,平時建議少用)
銀耳 1/2朵
絲瓜 2根
薑末 五香粉 喜馬拉雅鹽各少許(或其它調料)
水 適量

銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法  

  1. 準備食材

    銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步驟圖 第2張
  2. 花生提前泡水。銀耳泡開後去掉黃色根部用手撕碎。絲瓜切塊。

    銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放水燒開倒入花生煮熟,看到湯汁燒到濃稠狀依次倒入銀耳絲瓜,燉軟後關火。可任意調味。

    銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步驟圖 第4張
  4. 👀咕嘟咕嘟很快就OK啦。或者關火前丟進一點點鹽調味。

    銀耳絲瓜湯🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步驟圖 第5張

小貼士

其實,煮花生的湯放一點點鹽已經很鮮美了。