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關於消暑做法步驟圖解
關於消暑做法步驟圖解
消暑神器—綠豆糕
07-28
今年的夏天格外的熱,不敢給孩子多吃雪糕,所以就做了這款消暑神器,剛做好,熊孩子自己就吃了三個,還一直説,真好吃!哈哈哈,很有成就感用料脱皮綠豆350g牛奶50g黃油75g白砂糖75g蜂蜜50g消暑神器—綠豆糕的做法脱皮綠豆用水浸泡一...
消暑綠豆糕,簡單容易操作
03-04
用料綠豆半斤左右細砂糖根據自己喜歡的甜度下玉米油適量消暑綠豆糕,簡單容易操作的做法1.超市買的脱皮綠豆,多洗幾遍。泡泡去掉就行開始浸泡一夜2.放智能電飯鍋按蒸煮大概一個小時左右.然後用飯勺壓成泥3.鍋裏放玉米油,...
夏日消暑芒果塊
07-28
芒果在我們家一直都是當水果吃的,沒想到它還能變成下飯(粥)菜。今年院子裏的芒果樹結了很多果,時不時會有掉落在地上的,我親愛的媽媽有時候看到摔得不是很厲害的就撿回家,當水果直接吃是不可能的了,會酸掉牙,但是因為外皮已經...
鮮蓮蓬冬瓜消暑湯
12-14
古語有云:"夏日炎炎正好眠",雖説夏天人體不象春天那樣濕困,但是天氣熱,大家更喜歡喝冰涼的飲料,從而造成身體內的濕氣也會增多,人的精神狀態也不好。小暑那天路過市場看到有新鮮蓮蓬賣,立馬買了兩個,再買了一截老冬瓜,煲個祛濕解...
夏日消暑甜品 手搓冰粉
05-24
冰粉是夏天的一道美食,看着晶瑩剔透,吃着爽滑透心涼,冰粉因其爽滑透明冰爽美味廉價而備受人們青睞。小時候的冰粉是用冰粉籽製作而成的,是一種叫做假酸漿的種子,比芝麻略小,黑色,做冰粉的時候用紗布將冰粉籽包起來放入涼開水...
【無沙拉醬低卡】消暑水果沙拉
05-28
小時候老媽給拌的水果沙拉里總是會放一堆沙拉醬,雖然濃厚美味,沙拉醬的熱量卻高得讓人不忍直視(還讓不讓人安心吃水果了啊喂?!!)。後來見識了男票給做的無沙拉醬版的水果沙拉,完美的保留了水果原味的同時,更加清爽解暑,一次做一...
30天快手午飯——消暑冬瓜飯
05-26
絕美午餐好伴侶,營養健康跟我學。生活元素伴隨生活每天一天。用料米1量杯冬瓜適量土豆適量黑胡椒腸適量耗油適量鹽適量30天快手午飯——消暑冬瓜飯的做法冬瓜、土豆、黑胡椒腸、米。生活元素電熱飯盒冬瓜去皮,去籽。只...
消暑玉米冬瓜羹
08-05
冬瓜羹,此款湯是我的夏日最愛。味道清淡鮮爽,低熱量又不失營養,清熱解暑,還有豐富的纖維。主要採用新鮮快熟材料進行混搭,材料一般採用細切,剁碎,打蓉處理,這樣可以讓食物融合更完全。我通常一煮就是一大鍋,晚餐就吃這一道菜也...
抹茶奶霜,消暑一下
12-21
用料50克牛奶40克冰糖粉4茶匙抹茶粉250克冰塊(每塊約4公分大小)60克罐裝噴式鮮奶油抹茶奶霜,消暑一下的做法1將牛奶、冰糖粉和抹茶粉放入主鍋,以3分/50℃/速度0.5加熱,將主鍋靜置略為冷卻(約10分鐘)。2加入冰塊,以7秒/速...
苦瓜胡蘿蔔蜂蜜消暑飲
05-19
老公和大寶這幾天都有點上火,咳嗽,剛好想到冰霜裏有條自家做的苦瓜,於是下樓買了條胡蘿蔔,打算給老公和兒子做個苦瓜胡蘿蔔汁,下下火🔥,消消暑。胡蘿蔔苦瓜汁能清熱消暑清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效,因為苦瓜是一種涼性...
消暑四豆湯
11-20
小暑節氣日照時間和紫外線強度都加大了,很容易引發中暑。大量出汗引起體內水和電解質的丟失,及時補充水份非常重要。消暑四豆湯氣味香潤清甜,有清熱解暑的功效,不寒不涼,老少咸宜。非常適合暑期飲用。用料赤小豆30g扁豆30g...
消暑神品
11-21
一到夏天,中原大地火燒火燎,怎麼熬過炎熱的中午成了我的一大難題,冰淇淋吃多了胃不舒服,涼白開解暑,但是沒有味道的水實在喝不下去…經過各種嘗試,這兩種飲品給我的夏天抹上了一到美麗的心情~用料西瓜300克冰糖適量菊花20朵...
夏日消暑大戰——海底椰&粟米甜湯
10-05
小暑剛過,漫長又炎熱的夏季彷彿才剛剛冒頭,降火消暑的戰爭卻早已開始~各種涼茶,水果統統上陣,然而並沒有什麼“亂”用,不如來一道清熱潤肺的驚豔甜湯,保證讓你的火氣消!消!消!不要以為這是一道工序多麼複雜的湯品!很簡單的幾個...
花生冰沙,消暑一下
12-21
用料200克無鹽花生(熟的)40克冰糖粉1小撮鹽300克冰塊(每塊大小約4公分)花生冰沙,消暑一下的做法1將花生、冰糖粉和鹽放入主鍋,以Turbo/2秒/3次打碎,利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。2將美善品設定以1分/速度4損打,利用刮刀棒...
消暑減肥粥
09-27
為瘦到一百斤,每天運動但是是個超級大胃王的我,靠這個粥來自我安慰一下下我是一個好女孩,我要做個好女孩女孩兒加油用料決明子少量荷葉一小撮炒米之前炒過的幹米冰糖六顆紅糖兩勺消暑減肥粥的做法最好把決明子先炒一下,女...
彩蔬拌蕎麪配黃金消暑粥
05-15
千里清蒸萬里紅燒要不要這麼爽??“熱”愛地球,貼近“孜然”我為自己“帶鹽”!順滑、勁道的涼拌全麥面再加一碗清熱下火的黃金消暑粥搞事情不怕事大用料苦蕎全麥面218g腐竹50g生菜2片紅黃柿子椒2顆胡蘿蔔適量田七適量大蒜...
夏日消暑聖品——不會變紅的綠豆湯
12-13
教個煮綠豆湯的好法子,我才學的,大家要方便可以試着煮一煮。先把綠豆洗乾淨,然後綠豆跟水比例是一比八的樣子,先放在鍋子裏泡一個小時(強調一定要用礦泉水哈,煮好後綠豆湯不會變紅,我外婆教我的)然後就是煮,煮開就關火,燜20min...
消暑沙拉
11-22
剩了的麪包怎麼辦炎炎夏日沒胃口怎麼辦怕麻煩不會做菜怎麼辦一盆沙拉統統搞定~用料麪包一隻生菜六片土豆一隻番茄一隻砂糖鹽千島醬消暑沙拉的做法早飯後順手把土豆削皮煮熟搗泥涼涼麪包切塊熱油煎酥涼涼番茄切塊拌入涼...
快手簡單又消暑的茅根竹蔗水
05-28
茅根竹蔗水是廣式湯水中最經典的一款,也是廣東涼茶鋪裏不可或缺的一味。它味道清爽,微甜而甘潤,最適合熱天解暑。許多廣東人關於夏天的回憶裏,都會有一碗媽媽煲的茅根竹蔗水。從外面瘋玩後回來,帶着額頭和臉頰的大滴汗珠,踏...
清熱解毒消暑湯-花旗參石斛烏雞湯
02-17
花旗參石斛雞湯具有滋陰補氣、強身健體、提高免疫力、抗衰老、抗癌、降血糖、降血壓等多種功效。平日若有身體虛弱、免疫力低下等疾病可服。用料花旗參20克雞1/4只姜3片石斛10粒清熱解毒消暑湯-花旗參石斛烏雞湯的做...
雙味消暑粥
01-02
用料元麥粉綠豆粉大米水雙味消暑粥的做法材料:元麥粉,綠豆粉,大米大米淘洗乾淨,浸泡1小時左右後,大火煮開.(水要一次性加足,喜歡喝稀的就多加點水)元麥粉用少量的水拌成糊狀。(如果一次性加足水拌,會有面疙瘩)元麥糊繼續加水成...
簡潔|夏日消暑綠豆糕
05-28
身邊的烘焙大師玲姐最近做了綠豆糕讓我很心動,的確,夏日來臨,北京都37度高温啦,不吃綠豆糕何以消暑?用料去皮綠豆500克(可酌情減量)玉米油80克黃油80克白糖100克紅豆沙酌情放簡潔|夏日消暑綠豆糕的做法網購去皮綠豆,洗一遍以...
【紅顏面包】夏日消暑促進食慾的麪包
05-07
這是我為廣州所制的城市面包,紅顏之所以為紅顏是因為我採用了兩種夏季最“紅”的食物——紅茶和荔枝幹,紅茶最具有夏日的氣息,它提神醒腦,味道的酸澀促進胃腸的消化,使人感到舒心温暖。為了麪包水分的平衡,我選用了荔枝幹,它...
簡單兩步自制家庭夏日消暑甜品--【香芒小丸子】
10-05
一直以來,都是直接買小丸子,沒研究過怎麼做小丸子!後來,在美博裏看到自制小丸子,恍然瞭解,小丸子是自己可以動手做的很多時候,因為習慣了買現成的,圖省事,也就失去了自己動手,學習的機會,美食,也重在學習,在學習中去了解,去發現,...
夏日消暑利品
05-07
天氣太熱不敢出門就想吃!!!用料克夏日消暑利品的做法如圖...
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