入伏以來,夏季飲食的確考驗家庭主婦。介紹幾款我在夏季愛吃的小菜或小食,希望能對大家開胃有所幫助。
用料
內詳 |
炎炎夏日的清涼小菜的做法
涼拌青筍(生的):超爽脆,注意即吃即拌。入夏後,平日的飲食也很難提起興趣。
倒是這涼麪,一改我對麪條的陳見,愛得一踏糊塗。
香香、微甜、透着酸鮮,説不清道不明的滋味,伴我度過盛夏是一點問題都沒有的。上述兩款都適用這個醬汁:
芝麻醬(温水化開再用)、花椒粉少許、糖、醋、麻油、鮮味醬油(如無,則醬油+雞粉)、鹽
超香、超濃郁,加之冰水鎮過的蔬菜絲和麪條,吃上口即欲罷不能。冰水可提前準備好,涼白開放冷凍室備着,豆芽和麪條是需要煮熟後涼鎮的。
涼麪只是簡單配搭了青筍絲、胡蘿蔔絲、青瓜絲和豆芽,還可以根據自已的喜好增加肉絲什麼,味道也是一樣好。
糖漬青瓜,比較適合當零食水果。做菜嘛,因為是甜的,反而會影響食慾。
是在大學時就喜歡做的一道夏季開胃小吃,那裏條件很簡陋,所以做法也非常簡單。
青瓜去皮切塊,加鹽、白醋、糖拌勻,入冰箱鎮住。吃時取出即可,很消暑。很多種做法,我還是比較推崇我家LG的做法。因為不加水,所以湯汁來得特別濃郁。
做法:西紅柿去皮切成小塊,待雞蛋炒成塊後立即放入西紅柿,中火翻炒(以免糊鍋),中途加入鹽調味。西紅柿中途會炒出少許汁,這時轉小火,讓西紅柿經湯汁烹煮得更軟爛。待汁收稠,加少許醬油也起鍋。
這樣炒出來的西紅柿炒雞蛋,起盤後不再出水,菜的味道非常濃郁,充分展現了這個菜下飯的開家本領。再瞧它濃濃的酸香味道。
豬肝酸辣湯,適合夏季吃的原因是:酸辣!
再加上豬肝、瘦肉,雖為肉類但經酸辣中和,變得“素”許多。下粥的小菜顯得有些可愛。
喜歡雲南菜的朋友一定知道這是什麼---珍貴的乾巴菌呀~
傳説中生長在松針間、炒的時候聞起比吃起更香的乾巴菌。蔬菜粥,菜好似多了些