用料
黑魚 | 1條 |
西紅柿 | 1個 |
魚片醃料: | |
雞蛋清 | 1份 |
胡椒粉 | 一點點 |
澱粉 | 半湯勺 |
鹽 | 約一克 |
生薑粉/生薑/料酒 | 少許 |
配料: | |
慕意MUTTI番茄醬 | 4湯勺 |
姜 | 2片 |
葱 | 1根 |
蒜 | 4瓣 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
椒鹽(隨意) | 一點點 |
番茄魚片撈的做法
養魚62日,吃魚就今日😁
魚宰殺洗乾淨,刮出兩側魚肉
斜刀切成薄片(或者買魚的時候請賣家幫忙撇好魚片)
魚片加少許鹽,胡椒粉,生薑粉(或生薑或料酒有小孩吃的就不要加料酒了),蛋清,澱粉抓勻醃製十來分鐘
西紅柿洗乾淨去皮切滾刀塊,蒜切片,葱白切段,薑切片
鍋燒熱加油下葱薑蒜煸香
下魚骨翻炒至魚骨變白無血色,盛出
下西紅柿翻炒出沙倒入兩碗清水蓋上蓋子燒開
水開後放入魚骨繼續燒至湯汁濃稠
倒入4湯勺慕意番茄醬(根據個人喜好可以多加些),鹽攪拌均勻
下入魚片,用筷子輕輕劃撒,煮至魚片變白即可關火
出鍋,撒上葱花,胡椒粉,(也可以再撒一點點椒鹽)
鮮嫩美味,酸甜開胃
小貼士
以上調味料的量根據魚的大小和個人鹹淡喜好作適當的調整