熊孩子最近喜歡上紫薯糊,還讓我做成甜點🍮,好吧 你老孃我也要滋補養生,那就翻這道甜湯的牌子吧。三人份
用料
桃膠(泡發後) | 150克 |
西米 | 30克 |
銀耳(幹) | 10克 |
剩米飯 | 半碗 |
紫薯 | 1個(100克) |
水 | 2L |
糖 | 適量 |
美容養顏潤肺又好看——紫薯桃膠銀耳露的做法
準備工作銀耳泡半小時即可,桃膠我是提前泡發後分袋冷凍。
銀耳 冷凍的桃膠一起冷水下鍋煲煮
水開下西米,記得攪拌幾下,以防粘鍋底,煮15分鐘左右西米白點剩下一丟丟就關火燜至西米全透明即可。
看 我悶20分鐘後的結果,西米全熟了
煮西米那會可以同時用破壁機或者料理一起做紫薯糊,紫薯剩米飯一起放破壁機裏面攪打。 按雜糧糊模式進行就行。
沒有破壁機的話也可以先蒸鍋先蒸熟紫薯後用料理機攪打,破壁機米糊程序完畢加入少許糖調味點點動攪打均勻
桃膠銀耳西米燜後好 將紫薯淋上攪拌均勻即可。
來個大合照
小貼士
我買的幹銀耳泡發很快,你們也可以用鮮銀耳據説也是出膠快。新鮮的銀耳可以煮西米那會加入。桃膠提前多泡發點挑好hou冰箱分團冷凍起來,隨吃隨用很方啊