美容養顏—桃膠銀耳雪蓮子

我很喜歡的一款養顏甜品，有段時間經常跑出去外面吃，後來有個朋友從雲南回來給我帶了一盒雙頰的雪蓮子（皂角米），又有一個朋友從新豐回來給帶了一包桃膠，湊得差不多了，我就開始自己動手了……呵呵😄。               桃膠 銀耳 雪蓮子 冰糖 枸杞 紅棗搭配都知道有養顏抗衰、緩解壓力，潤腸的功效。所以那麼受女性同胞的歡迎.

用料  

美容養顏—桃膠銀耳雪蓮子的做法  

1. 備料：
   一般我都是提前一天泡好的，桃膠常温泡發；
   雪蓮子洗乾淨用礦泉水泡，冰箱保鮮層.

2. 泡好的桃膠洗淨雜質
   雪蓮子經過一夜的泡發看起來已經很軟糯了
   銀耳提前半個小時就能泡好，用剪刀剪碎

3. 我喜歡用隔水燉鍋煮，我覺得這樣的話口感味道更好（不知道是不是心理作用）😄
   

4. 依次加入桃膠、雪蓮子、銀耳

5. 加入一碗純淨水

6. 加入紅棗、冰糖

7. 上鍋，按下智能鍵！
   最後我會在後面半小時才加入枸杞，因為有些枸杞帶酸，會影響口感我不喜歡煮太久

8. 是不是看起來還不錯？晶瑩剔透…哈哈～

9. 加點牛奶也是棒棒噠！（出鍋再➕奶也是很OK的，家裏不愛喝奶的人可以直接吃，畢竟牛奶燉久了怪怪的，喝不完也不好留。這個可以放進冰箱吃的時候再拌就可以了.

小貼士

菜市找得到的可以買新鮮銀耳，那個出膠更棒！我是懶得出門了，就用幹銀耳.