美容養顏桃膠雪燕雪蓮子糖水三寶之膠原羹

你和夏天的邂逅就是差一碗膠原羹的距離
桃膠雪燕雪蓮子…糖水三寶
無糖無硫野生雪蓮子配上珍珠桃膠和
拉絲雪燕是夏天最美的詮釋！
希望交流朋友可以加我微信：stxzbh
這個季節，這個天氣☀️
我覺得，您需要一碗它來補充能量
它就是女人膠原三寶👇
桃膠+雪蓮子+雪燕、吃一碗，隔天起牀像敷了10片面膜！！滿滿的植物膠原蛋白💃🏻

用料  

美容養顏桃膠雪燕雪蓮子糖水三寶之膠原羹的做法  

1. 用純淨水分別將桃膠，雪燕，雪蓮子浸泡12小時，這個雪蓮子我選用無硫無糖的野生雪蓮子，口感比較粘牙哈哈😄

2. 珍珠桃膠完全沒有雜質，如果我有雜質的桃膠記得泡好後要清洗乾淨雜質，主要是樹皮居多！

3. 雪燕發泡水要多，容器要大因為雪燕泡發率有90倍左右，雪燕有些雜質，泡好後用水沖洗乾淨！
   記住三種都需要分開發泡哦！

4. 三種泡好後備用，一定要泡到三種食材都沒有硬芯為好！

5. 將桃膠，雪蓮子，紅棗分別入鍋（最好不粘鍋）加入適量純淨水煮20分鐘後加入雪燕煮10分鐘後即可出鍋！用煮比燉好吃，燕窩由於量少燉能體現價值，糖水三寶是唯一可以吃飽的植物燕窩！因為價格太便宜了

6. 燉煮後可以加入冰糖晶瑩剔透😍

7. 有沒有感覺食慾都來了

8. 也可以加入適量椰汁，有濃濃椰香

小貼士

記住了雪燕最好選擇乾淨度好的會拉絲的漂亮，記住雪燕不耐煮哦！煮久也會化成水！