美容養顏紅棗雪蓮桃膠煲牛奶

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用料  

美容養顏紅棗雪蓮桃膠煲牛奶的做法  

1. 通過12小時的泡發，桃膠與雪蓮子都變軟，慢慢挑出桃膠雜質，換兩次清水。

2. 5-8人份量取8塊桃膠，適量雪蓮子提前1000ml清水泡發

3. 準備10顆紅棗切開除去核心，杞子清洗乾淨，夏天用冰糖可以祛火，純牛奶一瓶。

4. 將泡發好的桃膠，雪蓮子，紅棗一起放窩裏大火燒開轉小火20分鐘，加杞子5分鐘，然後放冰糖，最後放牛奶，燒開後關火，美味養顏的甜品出來了。

小貼士

方牛奶的時候一定要看火，燒開後容易滿出窩外