桃膠雪燕皂角米燉奶（美容養顏）

在廣東生活的這幾年裏，我最中意的就是廣東的甜品和燉湯，真的味道太好了，都説廣東人會吃，尤其是潮汕人，他們的飲食真的太驚豔了，各種廣式早茶，糖水都是我喜歡的，尤其是桃膠燉奶，美容養顏又能瘦身減肥。食療養生比任何藥品來的都快，吃一碗桃膠等於敷十幾次面膜，我加了雪燕和皂角米，紅棗枸杞一起燉，味道超級贊。始於顏值，忠於功效

用料  

桃膠雪燕皂角米燉奶（美容養顏）的做法  

1. 桃膠頭一天晚上準備好，提前泡發，一個人5顆足夠了

2. 我用的樓上這個牌子，是香港的，品質更好，性價比高，

3. 放清水泡一個晚上

4. 準備一袋鮮奶，純牛奶也可以，我更喜歡鮮奶的味道

5. 泡好的桃膠和皂角米加入燉盅，加一半的水。我用的小熊，隔水燉，真的超級方便，燉出來超級好喝

6. 我設置的花膠模式，定時1小時

7. 剩下10分鐘的時候加入雪燕，紅棗，枸杞，冰糖，牛奶，攪拌一下再接着燉，到時間會自動停止，桃膠雪燕皂角米羹就做好了。

8. 真的超級好喝，富含膠原蛋白又能美容養顏，每週喝一兩次，當甜品，早餐都可以。

小貼士

桃膠有很多做法，我覺得這種是最方便又最簡單的一種，喜歡木瓜的也可以木瓜燉桃膠，也很贊，美要喝起來