【香·純·膠】美容養顏 皂角桃膠紅棗糖水

【香·純·膠 】
#雲南雪蓮子桃膠紅棗古法紅糖糖水#  
今天嘗試煮新東西

用料  

【香·純·膠】美容養顏 皂角桃膠紅棗糖水的做法  

1. 桃膠10克
   皂角20克
   古法元寶紅糖一塊
   紅棗適量

2. 桃膠用清水泡10小時，注意，清洗雜質是技術活！

3. 皂角清水泡4小時

4. 下鍋煮30分鐘

5. 放入紅棗和紅糖，再煮20分鐘。（按個人口味，可以用冰糖代替，枸杞子也可以加適量）

6. 煮好後，桃膠口感非常膠滑，相信含膠原蛋白肯定很多！

7. 皂角也很糯，有美容功效，建議女士們多吃點！

小貼士

特別提示：桃膠有破血化瘀之效，因此不適合孕期及生理期食用。