【美容養顏】桃膠皂角米銀耳糖水

桃膠皂角米銀耳糖水是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白，緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠原蛋白，
可以讓皮膚變得更加光滑、水嫩。現在多用於女性保養皮膚期間食用。還可以調和人體骯髒的各項功能，還可以靜心補氣，養心通脈，疏通腸道，提神駐顏。

禁忌：經期、孕期不可食用!

用料  

【美容養顏】桃膠皂角米銀耳糖水的做法  

1. 準備圖示材料，分別泡發。
   桃膠和皂角米提前一晚泡發；
   銀耳泡發30分鐘；
   紅棗洗淨去核；
   枸杞洗淨備用。

2. 泡發一晚的桃膠，過濾雜質。

3. 泡發好的銀耳去除底部黃色部分，把銀耳洗淨撕成小朵。

4. 皂角米洗淨備用。

5. 銀耳、皂角米倒入鍋中加適量清水，開大火煮開後轉中火煮半小時左右；這個時候清水開始變粘稠加入桃膠、紅棗、枸杞繼續煮半小時後加入冰糖調味即可。

小貼士

1.個人比較喜歡Q彈的桃膠所以銀耳煮半小時後再加入，如果喜歡粘稠口感的可以一開始就全部加入鍋中煮。
2.泡發的時候若室內温度較高，食材請放入冰箱泡發。