女人要懂得愛護自己,保養好自己。桃膠是一種美顏、滋潤的補品,潤而不燥。一週一次,製造簡單,想漂亮的美眉一定不要錯過喔!以下是一人的分量。
用料
桃膠 | 2-3粒(大的2粒,小的3粒) |
皂角米(雪蓮子) | 12-14粒 |
紅棗(去核) | 2粒 |
桂圓 | 4-6粒 |
冰糖 | 適量 |
美顏滋潤桃膠皂角糖水的做法
先把桃膠和皂角米用清水浸透,約12個小時以上。(我一般是隔晚開始浸透的)
把浸好的桃膠和皂角米洗乾淨,去雜質,然後放到燉盅裏,這時把去核的紅棗和桂圓洗乾淨後也放到燉盅裏。
加入適量的冰糖,加入約300ML的清水,然後蓋上蓋子開始燉,時間約1.5-2個小時就可以啦。