美容養顏＆潤肺排毒 ～雪梨銀耳湯

❤️雪梨潤肺排毒，生津清燥！

❤️銀耳富有天然植物膠質，有滋陰作用，可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；含多糖，能提高免疫力！

❤️紅棗，健脾益胃，補氣養肝，養血安神！

這道湯工藝雖簡單，功效不一般，分享給大家，希望親們都美美的！

用料  

美容養顏＆潤肺排毒 ～雪梨銀耳湯的做法  

1. 準備好冰糖、雪梨、銀耳、紅棗！

2. 銀耳用温水泡軟，撕成小朵！

3. 鍋裏放水，燒開後加入以上食材，熬製70分鐘，湯汁有點黏稠，用勺子舀湯慢慢往下倒，有點拉絲狀，銀耳的膠原蛋白就熬出來了！

4. 美容養顏，潤肺排毒的雪梨銀耳湯就做好了，大家也美起來吧❤️

小貼士

湯汁粘稠點效果好