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最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)

孕婦食譜 閲讀(8.47K)
最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)的做法步驟圖

懷孕之後的對調料的使用非常敏感,熱性調料都不敢放,牛腩一般都要花椒八角十三香等調料,為了baby嘗試了一下減少這些調料,結果味道也不錯。

用料  

牛腩 400g
蘿蔔 250g,愛吃蘿蔔多點
大蒜 適量,切段,取白色部分
幾片
柱候醬 兩勺
醬油 適量
老抽 適量上色可以不加
適量
紅糖 20g
一點點起鍋用
清水

簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)的做法  

  1. 牛腩切塊,洗淨,汆水,撈起洗去肉沫。

  2. 爆香薑片和大葱,加入2勺柱候醬,加入牛腩爆一爆。

    最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)的做法步驟圖 第2張
  3. 加入約一碗清水,加入紅糖,醬油,老抽,調色調味。

  4. 轉到高壓鍋,用“蹄筋”模式。

  5. 蘿蔔洗淨切塊,清水煮,水多一點點,加一點鹽,煮到蘿蔔軟,撈起備用。

  6. 高壓鍋結束“蹄筋”程序後,試一下牛腩夠不夠軟,加入煮好的蘿蔔,最後一次試味調味,再選擇一個“炆”程序,按牛腩軟的程度中間可以停掉,完成!

    最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)的做法步驟圖 第3張

小貼士

沒有高壓鍋可以用鍋(使用高壓鍋比較快)