孕婦控糖早餐 胡蘿蔔餅

一胎一路綠燈，二胎卻卡在糖耐。
控糖生活難且艱，但是為了肚子裏的寶寶，原本愛賴牀的我，早早的起來做早餐，吃早餐，每天堅持少吃多餐，均衡搭配。目前孕32+6，血糖都還算正常。吃完休息會記得運動，運動真的可以降低血糖。

用料  

孕婦控糖早餐 胡蘿蔔餅的做法  

1. 把所有材料倒在碗裏攪拌均勻，拌到稠糊狀即可。
   鍋開中火預熱，開始煎餅。
   等待表面有氣泡即可翻面
   煎至兩面金黃即可出鍋啦！
   

小貼士

全麥粉的口感會有點帶顆粒，沒有像麪粉那麼細膩，但是我們控糖的孕婦呢，一定不能碰精米精面呢！多吃粗糧雜糧，控糖還是可以很豐富呢！