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孕婦的控糖餐一日六餐

菜譜 閲讀(1.33W)
孕婦的控糖餐一日六餐的做法步驟圖

懷孕血糖高,要飲食控制,天天想着怎麼吃啊

用料  

雞蛋 1個
蔬菜 若干
葷菜 200

孕婦的控糖餐一日六餐的做法  

  1. 芝麻粉婆婆炒的,涼透,我用研磨杯研磨,炒一次吃一週左右

    孕婦的控糖餐一日六餐的做法步驟圖 第2張
  2. 鯧鯿魚清真,蔬菜少油少鹽,雜糧,大米粗糧各一半

    孕婦的控糖餐一日六餐的做法步驟圖 第3張
  3. 蔬菜少油少鹽,雜糧飯

    孕婦的控糖餐一日六餐的做法步驟圖 第4張