熱量539千卡/人
依舊二人食
下午出去騎車淋了點雨回來做了熱湯
騎了14公里實在太累了
那就配上朋友送的小蜜蜂牛乳蛋糕吧
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 北豆腐 | 半塊 |
| 小白菜 | 1顆 |
| 韓式辣醬 | 適量 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 小蜜蜂牛乳蛋糕 | 1盒 |
減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法
豆腐切小塊和小白菜加入鍋中煮燙
![減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第2張]( "減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第2張")
菜煮軟後加入蛋花（很明顯失敗了太醜了）加入蠔油 韓式辣醬調味
![減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第3張]( "減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第3張")
配上小蜜蜂蛋糕🍰味道也不錯
![減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第4張]( "減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰的做法步驟圖 第4張")
減肥第四日🌧️晚餐熱湯🍰
減肥食譜
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