在沒把一種食物吃傷的時候趁機換一個做法😁
用料
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 醬油 | 2蓋子 |
| 木耳 | 適量 |
| 豆腐 | 1塊 |
豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法
木耳,胡蘿蔔切細丁，雞胸肉用刀背敲打一會，然後切碎，加入一塊豆腐備用
![豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第2張]( "豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第2張")
揉勻後打入一個雞蛋，兩蓋子味極鮮醬油，繼續揉
![豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第3張]( "豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第3張")
捏成圓形放入烤盤，上下200度烤20分鐘
![豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第4張]( "豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第4張")
一週的口糧都準備好了，配上自己喜歡的菜菜就可以帶了
![豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第5張]( "豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）的做法圖解 做法步驟 第5張")
豆腐雞胸肉丸子（烤箱版）
減肥食譜
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