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當歸紅棗補氣血茶

補血食譜 閲讀(3.26W)
當歸紅棗補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

經期後記得要補一補哦

用料  

一人量
當歸 5克
黨蔘 5克
黃芪 5片
桂圓肉 6顆
紅棗 2顆
生薑 5克
枸杞 13粒

當歸紅棗補氣血茶的做法  

  1. 以上材料煲水即可,枸杞煲開後再下,喜歡甜的可以加點紅糖

    當歸紅棗補氣血茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張