父親節,親手做一款美貌與美味並重的健康蛋糕(少油低糖版)送給老爸。
成品非常漂亮,大小吃瓜羣眾都表示非常像真的西瓜🍉,小得意~
顏色沒有照片呈現的那麼鮮豔,是非常自然的紅色和綠色。畢竟紅曲粉和抹茶粉都是自然的食材,健康才是第一位。
用料
一、紅曲蛋糕部分(8寸) | |
雞蛋 | 5個 |
橄欖油 | 20克 |
牛奶 | 60克 |
糖(蛋黃) | 15克 |
糖(蛋清) | 40克 |
低筋麪粉 | 73克 |
玉米澱粉 | 12克 |
紅曲粉 | 8克 |
白醋 | 幾滴 |
糖紅豆 | 若干 |
二、抹茶蛋糕部分 | |
雞蛋 | 2個 |
橄欖油 | 10克 |
牛奶 | 22克 |
糖(蛋黃) | 15克 |
糖(蛋清) | 15克 |
低筋麪粉 | 29克 |
玉米澱粉 | 6克 |
抹茶粉 | 7克 |
白醋 | 幾滴 |
安慕希酸奶 | 1盒 |
沁透心脾的西瓜戚風蛋糕--當炎炎夏日遇上父親節的做法
將5個雞蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋清放入無水無油的容器中,滴入幾滴白醋備用。
將第一部分中的牛奶、橄欖油,糖(蛋黃)和蛋黃混合,將麪粉和紅曲粉過篩後拌勻。這時的狀態是細膩可流動的糊狀。
將糖(蛋清)和玉米澱粉混合均勻。
開始打發蛋清,出現魚眼泡時加入三分之一的糖和玉米澱粉。
繼續打發,出現細膩泡沫時再加入三分之一糖和玉米澱粉。
打發至出現細微紋路時將剩下的糖和玉米澱粉全部加入。
繼續打發至提起打蛋器出現尖角,蛋白霜就打發成功了。
將三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊中,以翻拌的手法拌勻。
再將蛋黃糊倒回蛋白霜中,同樣以翻拌手法拌勻。
準備好模具,由上部(約30釐米高)緩緩倒入蛋糕糊,輕輕抹平。
撒上一些糖紅豆,輕震幾次,震出大氣泡。震後糖紅豆後會沉入中部或底部,後期切開蛋糕就能看到西瓜子了,是不是很逼真。
放入提前預熱好的烤箱,上下火150℃,烤60分鐘。
出爐。(倒扣後才補拍的圖,所以有支架的印子。)
倒扣晾涼。
等待紅曲蛋糕自然冷卻的同時,我們可以開始做瓜皮的部分了。把2個雞蛋的蛋黃蛋清分離,將第二部分的牛奶、橄欖油、糖(蛋黃)和5克抹茶粉一起加入蛋黃中拌勻。
蛋清打發步驟與前面一樣。然後將三分之一蛋白霜加入蛋黃糊中拌勻,記得要用翻拌的手法。
把拌好的蛋黃糊倒回蛋白霜中,再以翻拌手法拌勻備用。
取一小坨蛋糕糊,加入2克抹茶粉拌勻成較深的顏色。
烤盤墊上油紙,用深色蛋糕糊畫出瓜皮紋路。這個大家自由發揮吧,我是用小勺子畫的。野獸派,吼吼。然後放入烤箱烤一分鐘,定型後取出。
現在把淺色抹茶蛋糕糊倒入烤盤抹平,輕震幾下放入烤箱,150℃烤20分鐘即可。
取出倒扣晾涼,隔着油紙已經能看出雛形了。
涼透後撕掉油紙。
這時紅曲蛋糕也晾涼了,脱膜取出。
按紅曲蛋糕的高度將瓜皮切成條狀。
試了坐冰打發奶油但沒成功,估計是天氣太熱了(室温31℃)。改用安慕希酸奶吧,更健康了。
在蛋糕周圍抹上一層酸奶,不需要太厚,起到粘合作用。
把切好的瓜皮圍上。
擺上糖紅豆當西瓜子,大功告成。
最後一步,爸爸我愛你!
小貼士
1.為健康着想,這蛋糕減了糖和油的量,但個人覺得口感還是夠甜的,看來下次還可以再減些糖。
2.橄欖油可用玉米油代替,牛奶可用水代替,糖紅豆可用葡萄乾代替。
3.以前會專門買綿白糖來用,可有一次用了普通白糖發現完全沒影響,後來就一直用普通白糖了。
4.打發蛋白時加入玉米澱粉,大大縮短了打發時間,而且打發好的蛋白霜還特別穩定不容易消泡。這是一個小祕訣,快記下來吧。