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孕期營養食譜

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孕期營養食譜的做法步驟圖,怎麼做好吃

懷孕早期ing
少吃多餐,多吃各種各樣的蔬菜
更新不同的菜色,以簡單快手又🈶️足夠營養為主

用料  

各種肉類,各種蔬菜

孕期營養食譜的做法  

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  3. 杏醬雞翅

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  5. 番茄雜蔬瘦肉炒蕎麥麪

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  6. 番茄燉牛尾

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  7. 西蘭花三文魚雜糧炒飯

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