對於我這種吃貨，沒有孕反太幸福了，每天研究可以吃些什麼好吃😋的，但是📍我要好吃又不胖🤔 以後我會出很多好吃營養又不長胖的菜譜，加油💪哈哈！
這次的麪疙瘩又營養，有暖身，吃完窩在沙發裏，太享受了！
用料
| 雞蛋🥚 | 1個 |
| 麪粉 | 80克 |
| 番茄🍅 | 1個 |
| 青椒 | 1個 |
| 絲瓜 | 1幹 |
| 鹽🧂 | 適量 |
| 雞精 | 少許 |
| 白胡椒 | 喜歡可以多來點 |
「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法
如圖配菜
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第2張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第2張")
細細的麪疙瘩是這道菜的決勝重點！那麼水滴💧是關鍵，一定要小！不停的用筷子🥢順着這個方向攪拌，慢慢就會形成如圖鬆軟的小麪糰！OK，這時就準備好了！
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第3張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第3張")
滾刀切絲瓜和青椒！ 這次要種草📍了，日本京瓷的剝皮刀用起來那是非一般的感覺
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第4張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第4張")
又是種草季！雪平鍋，煎炒燉煮樣樣無敵，而且淘寶價真心不貴，自己去找 ！當然，步驟是煎蛋🍳
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第5張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第5張")
加水，加菜
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第6張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第6張")
煮沸下面，當然別忘放鹽🧂放雞精，放白胡椒粉
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第7張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第7張")
5分鐘後出鍋！完美
![「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第8張]( "「孕期好營養」一人食🍜麪疙瘩的做法步驟圖 第8張")
小貼士
來！劃重點！麪疙瘩製作是關鍵，一定用很小的水滴💧慢慢來！順時針攪拌！
