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低脂少油沙拉醬

沙拉 閲讀(2.26W)
低脂少油沙拉醬的做法圖解 做法步驟

色拉油是做出美味沙拉醬的主要原料,今天分享一個減少、減少、再減少油量,但不失美味的沙拉醬,減肥的,孩子老人都能吃。

用料  

蛋黃 1個
白砂糖 20克
牛奶 100克
檸檬汁或白醋 10克
1克
玉米油 25克
玉米澱粉 7克

低脂少油沙拉醬的做法  

  1. 超級簡單的步驟,上面的材料,(牛奶先加一半量,還有一半備用)全部混合攪拌乳化,小火煮至糊狀,(這時是糊油分離狀態)涼涼,慢慢加入剛才剩下的牛奶,加一點攪拌細膩,重複步驟至厚酸奶狀。

    低脂少油沙拉醬的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 攪拌感覺比較廢手的話可以藉助打蛋器

    低脂少油沙拉醬的做法圖解 做法步驟 第3張