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快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)

沙拉 閲讀(2.29W)
快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟

沙拉醬乃日料和西方美食必備,市售沙拉醬(包括丘比特、亨氏等品牌)都是轉基因大豆油和生雞蛋製作,而且油量大,熱量特別高,這款低脂自制醬超快手,獻給愛美的吃貨。

用料  

牛奶 35克
奶酪(芝士) 30克
橄欖油 12克
脱脂奶粉 30克
木糖醇或白砂糖 10克
檸檬汁 10克
0.5克

快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法  

  1. 準備好工具和食材

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 所有食材放一起

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 用料理機攪拌

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 攪拌成細膩沙拉醬

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 裝進沙拉醬瓶

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 完成

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 配大阪燒

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 抹在吐司上入烤箱就是巖燒乳酪吐司

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 配壽司

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 配三明治

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 配肉鬆小貝

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 配米漢堡

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第13張
  13. 配章魚小丸子

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第14張
  14. 蛋糕淋面或夾餡兒

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第15張
  15. 配酥肉

    快手自制低脂補鈣沙拉醬(少油無蛋)的做法圖解 做法步驟 第16張

小貼士

檸檬汁增加風味,延長保質期,可用白醋代替,但口感會差一些。放冰箱冷藏保存,最好一週內吃完。