看我粉嫩可愛的書桌!😝沙拉醬部分是跟可愛的日本模特大石參月學來的,健康又低脂更重要的是,很好吃呦~
用料
沙拉醬部分: | |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
沙拉部分: | |
冰草 | 適量 |
聖女果 | 適量 |
煮雞蛋 | 一個 |
碧根果 | 適量 |
核桃 | 適量 |
腰果 | 適量 |
杏仁 | 適量 |
工具: | |
叉子 | 用來吃😂 |
手一隻 | 抓拌 |
刀 | 切切切 |
碗 | 拌 |
西餐盤 | 擺盤好看😳 |
水果部分: | |
草莓(你喜歡的,不參加拌) | 適量 |
超低脂超健康的沙拉醬沙拉的做法
準備好各種果仁選一些和步驟1的蔬菜倒在一個大碗裏
在大碗中加入一小勺的橄欖油,按自己的喜好加入鹽
全部倒在西餐盤裏,擺入水果,ok,大功告成,開始享用吧!
小貼士
沒有什麼技術含量,方便健康好吃😘
最後:謝謝觀看granny從大石參月哪裏學來的方子~