甜湯裏的材料可以隨意添加，非生理期也可食用。
生理期的甜湯材料不能有太過補血的，更不能有寒性食物。
生理期間不適合直接吃水果，太冷了，煮一份甜湯效果很不錯哦！
用料
| 果乾 | |
| 新鮮水果 | |
| 黑糖/紅糖 | |
| 酒糟 | |
| 本次用料: | |
| 酒糟 | 3勺 |
| 櫻桃 | 4-5個 |
| 黑糖 | 2塊 |
| 檸檬幹 | 1片 |
甜湯（尤其是生理期最適合）的做法
鍋裏加水，大火煮開，放入清理乾淨的檸檬乾片，酒糟，黑糖，轉小火煮10分鐘。
10分鐘後添加櫻桃等新鮮水果，煮3分鐘，完成！
![甜湯（尤其是生理期最適合）的做法步驟圖 第2張]( "甜湯（尤其是生理期最適合）的做法步驟圖 第2張")
甜湯（尤其是生理期最適合）
甜品
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