為了減脂,光靠運動是遠遠不夠的,每天都在研究怎麼吃瘦而不是餓瘦,相信我,這款減脂沙拉好吃還減脂,做起來吧!
用料
生菜 | 適量 |
紫甘藍 | 適量 |
聖女果 | 5 ~6個 |
速凍玉米粒 | 適量 |
大蝦🍤 | 5只 |
油醋汁 | 兩勺 |
沒有沙拉醬的減脂沙拉的做法
生菜撕小塊
紫甘藍切絲
聖女果一切兩半
速凍玉米粒焯熟
大蝦煮熟
依照封面視頻所示,依次將五種食材放入碗中,最後淋上適量油醋汁,這樣就完成啦😋
小貼士
簡單到不能再簡單的操作流程,手殘黨都可以輕鬆搞定,想要減脂的小夥伴們,操練起來吧(❤ε❤)