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最近孩子開始愛美了,想減肥(實際不胖),把中餐的煎炒烹炸用健康合理的營養替代也不錯。
用料
減脂沙拉2的做法
西藍花提前焯熟,生菜切段鋪底,上面擺上其它食材,撒些黑胡椒,吃的時候倒入醋汁。
小貼士
沙拉醬要注意,醋汁的最好,油醋汁也可以。很多沙拉醬很肥的。
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