零難度，簡單都不能再簡單了。
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 西藍花 | 2小朵 |
| 榨菜 | 1勺 |
| 牛奶 | 200克 |
| 燕麥片 | 2勺 |
減脂早餐2的做法
把牛奶和燕麥加一起就好
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西藍花，蛋煮熟，加上榨菜即可食用。
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減脂早餐2
早餐食譜
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