脱脂奶粉適合減肥的小仙女～不減肥的話全脂牛奶會更香！吃起來幸福感滿滿！紅豆補充碳水，內脂豆腐補充蛋白質，口感滑嫩，有條件的小可愛可以加點地瓜塊，很清甜～
用料
| 紐士蘭脱脂奶粉 | 25克 |
| 內脂豆腐 | 150克 |
| 紅豆 | 15克 |
| 地瓜 | 100克 |
紅豆清洗，地瓜清洗切塊放入電飯鍋，快煮米飯鍵
紅豆地瓜煮熟加適量水，25g奶粉攪拌均勻，加入150g內脂豆腐，按煮粥鍵加熱
水開即可盛出開吃
![減脂早餐粥的做法步驟圖，減脂早餐粥怎麼做好吃 第2張]( "減脂早餐粥的做法步驟圖，減脂早餐粥怎麼做好吃 第2張")
小貼士
1.紅豆提前泡水會更軟爛，可以加入自己喜歡的米
2.開鍋前可以加入一顆雞蛋，燜熟
減脂早餐粥
早餐食譜
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