在即將來臨的夏季，等待召喚我們的那些可愛的衣服，行動起來為了迎接更美好的你
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 菠菜 | 2根 |
| 鹽少許 | 克 |
| 食用油1滴即可 | |
| 胡椒粉少許 |
早餐減脂餐的做法
1，先燒水煮沸扔菠菜紹水一分鐘，撈起冷水過下，瀝乾水分
![早餐減脂餐的做法步驟圖，早餐減脂餐怎麼做好吃 第2張]( "早餐減脂餐的做法步驟圖，早餐減脂餐怎麼做好吃 第2張")
2，打碎雞蛋攪拌，加入備好的菠菜，攪拌均勻，加入食用鹽和胡椒粉，小火熱鍋放進去，搖勻鍋底鋪平，悶三十秒可反面再煎下，即可出鍋
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小貼士
早餐減脂餐
早餐食譜
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