用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 黃瓜 | 小半根 |
| 小麪包 | 1塊 |
| 堅果 | 1把 |
| 酸奶 | 1盒 |
| 燕麥 | 2勺 |
減脂早餐（超快懶人早餐）的做法
5分鐘搞定
![減脂早餐（超快懶人早餐）的做法步驟圖 第2張]( "減脂早餐（超快懶人早餐）的做法步驟圖 第2張")
小貼士
飽腹感滿滿的，記住早起一杯水哦！
減脂早餐（超快懶人早餐）
早餐食譜
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