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減脂早餐四

早餐食譜 閲讀(1.81W)
減脂早餐四的做法步驟圖,減脂早餐四怎麼做好吃

減肥咯

用料  

雞蛋 1個
紅薯 1個
紫甘藍 1片
每日堅果 1包25克
蘋果 半個

減脂早餐四的做法  

  1. 1.紅薯熟(我是提前一天晚上放電鍋裏預約蒸)2.雞蛋不粘鍋煎熟   3.紫甘藍放橄欖油炒熟  

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  2. 擺盤開吃