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減脂健康午餐便當【第2期】

便當食譜 閲讀(1.41W)
減脂健康午餐便當【第2期

誰説午餐便當枯燥無味?這裏有各種健康搭配,希望能給各位創意靈感,讓我們一起過上健康又美味的生活!💪😋
每期介紹5款搭配,週一到週五,天天不重樣!
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用料  

食材 見圖示,注意低油低鹽

減脂健康午餐便當【第2期】的做法  

  1. 香菇雞肉
    雞蛋羹
    蔬菜雞湯

    減脂健康午餐便當【第2期 第2張
  2. 五香炒麪
    蒜蓉番薯葉
    番茄蛋花湯

    減脂健康午餐便當【第2期 第3張
  3. 蠔油手撕雞拌菠菜
    紅米雜糧飯
    雞蛋羹

    減脂健康午餐便當【第2期 第4張
  4. 清炒山藥胡蘿蔔菜粒
    黑米雜糧飯
    麻油手撕雞

    減脂健康午餐便當【第2期 第5張
  5. 馬來椰香咖哩飯

    減脂健康午餐便當【第2期 第6張