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用料
減脂快手早餐三明治的做法
預處理食材,蝦仁除蝦線,用料酒和鹽醃一下
少量油炒熟蝦仁,青椒,然後倒入蛋液關火,用餘温使蛋液凝固,最後平鋪面包片上。
對齊壓好,用保鮮膜包裹,入冰箱冷藏。可以儲存兩到三天。
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