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五穀減脂早餐

早餐食譜 閲讀(3.38W)
五穀減脂早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

疫情隔離期間的創意早餐

用料  

雜糧 100克
蘿蔔 半個
麪粉 50克
香菇 6朵
雞蛋 1個
豆角 若干

五穀減脂早餐的做法  

  1. 蘿蔔切片 放在密封罐裏面,加入少許白醋 白糖 醃製即可。(蘿蔔切薄點 第二天就可以吃了)

    五穀減脂早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 一碗

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  3. 香菇餅,看自己喜好 我加了一點青辣椒。 麪粉加入水攪成麪糊水狀即可。

    五穀減脂早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 油鍋放入少許油即可,一定要注意 小火!小火!

  5. 香菇餅旁邊的是天婦羅。 很饞 就提前油鍋裏面多到了油,炸了一些天婦羅

    五穀減脂早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張